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徐州京师未来实验学校:中小学生饮食卫生需要注意哪些?
发布时间:2015-6-13 11:10:28                  点击次数:1106

      徐州京师未来实验学校指出,中小学生正处于迅速发育阶段,正是生长突增期,对营养要求较高,课堂学习要求注意力集中,并且学习脑力活动量较大,因此,在中小学阶段,饮食要特别注意。徐州未来实验学校为了能够使得中小学生的饮食更加安全、卫生,特指出以下饮食注意事项,希望能够引起大家的注意。


1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康。
2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。
4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期。
5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。
6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠。
7、不吃无卫生保障的街头食品。
8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。

徐州京师未来实验学校是四星级中学,学生的健康成长是学校非常重视的问题,因此,会适时对学生进行饮食健康教育,从而保证学生健康快乐的学习和成长。


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